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BLOG - PSICOLOGÍA

Técnicas conductuales: Economía de fichas

Técnicas conductuales: Economía de fichas

Raquel Rodríguez16 Nov 2020

La técnica conductual de "economía de fichas" es una técnica que se utiliza, sobre todo, para aumentar o reducir determinadas conductas. Aunque se suele utilizar con niños, también podremos utilizarla con adultos. En la entrada de hoy vamos a explicar qué es y cómo se utiliza. ¿Qué es la economía de fichas? Como ...

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Está bien no sentirse bien (OK not to be OK)

Está bien no sentirse bien (OK not to be OK)

Raquel Rodríguez02 Nov 2020

Últimamente escucho muchas veces tanto en inglés como en español "Ok not to be OK" o "está bien no sentirse bien". Incluso hay una canción de los artistas Demi Lovato y Marshmello y, una serie de televisión con este título. Por eso, he querido dedicar una entrada a hablar sobre ello ...

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¿Qué es un psicólogo? Definición y tipos

¿Qué es un psicólogo? Definición y tipos

Raquel Rodríguez23 Ago 2020

Muchos de los que me leéis os habéis puesto en contacto conmigo para preguntarme a ver qué es un psicólogo, qué hace o cuál es la diferencia entre un psicólogo general sanitario y un psicólogo clínico.Por eso, me ha parecido interesante hacer una entrada del blog para explicar todos estos ...

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Síndrome de la cabaña tras la pandemia

Síndrome de la cabaña tras la pandemia

Rio P.25 May 2020

El coronavirus no solo ha afectado a nuestra vida cotidiana, también a nuestras rutinas, como ir al supermercado, coger el transporte público para ir a trabajar o incluso relacionarnos con otras personas; sino que nuestra salud mental se ha podido ver afectada a medida que el confinamiento avanzaba y los ...

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Síndrome de Diógenes

Síndrome de Diógenes

Psiquion29 Nov 2019

Un abandono extremo de la higiene personal y la acumulación de objetos inservibles, y basura, son los dos síntomas que primero vienen a nuestra cabeza cuando pensamos en el síndrome de Diógenes. Sin embargo, se trata de una dolencia bastante más profunda y variopinta. Aquí te contamos de qué se ...

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Cómo superar el síndrome postvacacional

Cómo superar el síndrome postvacacional

Psiquion31 Ago 2019

¿Quién puede regresar de las vacaciones con una sonrisa? Parece imposible, ¿verdad? Sin embargo, algunas personas la pasan peor que otras. Lo que te vamos a contar seguramente te ha pasado o conoces a alguien a quien le haya ocurrido. A veces la vuelta al trabajo viene acompañada de una sensación ...

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Aceptar los complejos y mejorar nuestra satisfacción corporal.

Aceptar los complejos y mejorar nuestra satisfacción corporal.

Psiquion11 Abr 2018

Si tenemos complejos, es decir, somos conscientes que los tenemos, debemos comenzar por descubrir que motivaciones pasadas y presentes nos ha conducido a criticar nuestro cuerpo. Ya hablamos sobre los complejos físicos y sus causas, de forma genérica, ahora se trata de analizar nuestra propia experiencia corporal, darnos cuenta que ...

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Los complejos físicos

Los complejos físicos

Psiquion11 Abr 2018

Los complejos físicos, desde un leve malestar hasta una preocupación obsesiva por nuestro aspecto, son una realidad que se ha convertido en norma dentro de nuestra cotidianeidad, una fuente de sufrimiento que nos produce insatisfacción de una manera casi automática. ¿Quién no se ha sentido molesto alguna vez ante un supuesto ...

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