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BLOG - SALUD

Empoderamiento y su papel en la promoción de la salud

Empoderamiento y su papel en la promoción de la salud

Raquel Rodríguez02 Ago 2021

El empoderamiento, también conocido como empowerment, es un concepto que ha cobrado importancia en los últimos tiempos. Por ello, vamos a dedicar la entrada de hoy a hablar sobre qué es, cuál es su origen y qué papel juega en la promoción de la salud. ¡Empezamos! ¿Qué es el empoderamiento? ¿Cuál es ...

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La importancia del equilibrio en la salud mental

La importancia del equilibrio en la salud mental

Raquel Rodríguez13 Jul 2021

Siempre les digo a mis pacientes que una de las palabras que más me gustan en la de "equilibrio". Me parece que tener un buen equilibrio, en todos los ámbitos de la vida, es fundamental para ser felices y tener un estado de bienestar. Ahora bien, alcanzar ese equilibrio no es ...

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Trastornos del sueño y vigilia más comunes

Trastornos del sueño y vigilia más comunes

Raquel Rodríguez12 Abr 2021

Los Trastornos del Sueño pueden ser algo que nos genere mucho malestar o incluso que afecte de manera grave nuestra vida. Por eso, vamos a dedicar la entrada de hoy a hablar sobre ellos. Comentaremos cuáles son los trastornos más comunes, cuáles son sus síntomas y cuál es el tratamiento ...

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¿Qué son las bezondiacepinas?: Definición y usos

¿Qué son las bezondiacepinas?: Definición y usos

Raquel Rodríguez17 Ago 2020

Muchas veces, en atención primaria se recetan este tipo de psicofármacos. Aunque los psicólogos, como sabrás, no podemos prescribir medicamentos, lo cierto es que, en muchas ocasiones, nos encontramos con pacientes que toman algún tipo de psicofármaco. Las benzodiacepinas son uno de los fármacos más comunes. Por eso, vamos a hablar ...

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Capacidad de adaptación en tiempos de COVID

Capacidad de adaptación en tiempos de COVID

Raquel Rodríguez30 Jun 2020

El COVID-19, también conocido como SARS-CoV-2 o simplemente como coronavirus, ha supuesto un gran cambio para la población mundial.Podríamos decir que se han producido cambios en la vida de las personas a tres niveles: salud o físico, psicológico y social. Aunque a nivel físico los cambios pueden ser evidentes, lo ...

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Pautas para la gestión del confinamiento

Pautas para la gestión del confinamiento

Raquel Rodríguez30 Mar 2020

Como podemos leer en los medios de comunicación, actualmente hasta un tercio del planeta se encuentra confinado en sus casas. Esto, sin lugar a dudas, tiene diversas consecuencias, entre las que se encuentran las psicológicas. ¿Qué implica el confinamiento? El confinamiento significa que no podemos salir de casa salvo para comprar, ir ...

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ENFERMEDAD DE HUNTINGTON: UNA ENFERMEDAD RARA

ENFERMEDAD DE HUNTINGTON: UNA ENFERMEDAD RARA

Carmen Pino12 Nov 2019

¿QUÉ ES? La Enfermedad o Corea de Huntington (EH) es una enfermedad neurodegenerativa rara y hereditaria que causa problemas en la capacidad de la persona para pensar, comportarse y moverse. Con el tiempo, la enfermedad provoca un deterioro funcional progresivo, que deriva en la pérdida de independencia en las actividades de la ...

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La relación entre la violencia y los medios de comunicación

La relación entre la violencia y los medios de comunicación

Raquel Rodríguez25 Oct 2019

La violencia y la agresividad son algo que está presente en la vida de todas las personas. Como ya sabrás, existen tres tipos de  estilos comunicacionales: Pasivo. En este las personas dejan de lado sus derechos y necesidades para satisfacer los de otros. Asertivo. Las personas tienen en cuenta sus necesidades y ...

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Demencia de alzheimer. Fases, factores de riesgo y prevención

Demencia de alzheimer. Fases, factores de riesgo y prevención

Carmen Pino20 Sep 2019

     Descrita por primera vez por el psiquiatra y neurólogo alemán Alois Alzheimer, a principios del siglo XX en una paciente de 51 años, la Demencia tipo Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa perteneciente a los llamados Trastornos Neurocognitivos (1). Este trastorno afecta a las capacidades neurocognitivas de la persona, ...

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Demencias: el alzhéimer ¿qué es? ¿cómo afecta?

Demencias: el alzhéimer ¿qué es? ¿cómo afecta?

Raquel Rodríguez17 Sep 2019

¿Qué es? La enfermedad del Alzhéimer es una enfermedad crónica, progresiva y degenerativa que afecta al cerebro. Está caracterizada por trastornos de la memoria y el declive cognitivo de otras funciones como por ejemplo cambios del comportamiento. Esta enfermedad progresa a medida que avanza la edad del enfermo (Sivrioglu, Taneli B ...

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