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BLOG - AUTOESTIMA

¿Por qué es importante el autodiálogo positivo?

¿Por qué es importante el autodiálogo positivo?

Raquel Rodríguez29 Nov 2021

La autocomunicación, el diálogo interno con uno mismo o el autodiálogo son conceptos que se refieren a lo mismo, a cómo nos hablamos a nosotros mismos. Seguro que alguna vez te has encontrado diciéndote a ti misma/o: "mira que eres tonta/o" o "todo lo haces mal". Esto es parte del ...

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Autoestima: ¿Qué es? ¿Qué podemos hacer para subirla?

Autoestima: ¿Qué es? ¿Qué podemos hacer para subirla?

Raquel Rodríguez05 Jul 2021

Hemos mencionado el concepto de autoestima en numerosas ocasiones al explicar los síntomas o las consecuencias de diferentes trastornos. Sin embargo, nunca hemos hablado sobre qué es, cuáles son sus síntomas o cuáles son las consecuencias que podría tener el tenerla demasiado baja o demasiado alta. Por ello, en la entrada ...

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La autoestima: uno de los constructos más utilizados en psicología.

La autoestima: uno de los constructos más utilizados en psicología.

Alberto Sancho04 Mar 2021

Tanto a nivel académico como a nivel clínico por los profesionales de la salud mental que atienden a pacientes. Se suele diferenciar a aquellas personas con una buena (o alta) autoestima, de los que la tienen mala (o baja). Esta distinción, si bien a niveles conceptuales puede generar discrepancias entre los ...

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