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Las técnicas conductuales o de modificación de conducta, son utilizadas en diferentes ámbitos de la psicología: educación, clínica, gerontología, deporte, social y comunitaria, etc. Son el conjunto de técnicas que, como su propio nombre indica, tienen como objetivo modificar la conducta de alguien. Aunque ya hablamos en otras entradas sobre ellas ...
En la segunda entrada del año vamos a hablar sobre los alimentos y la ansiedad. Muchos de vosotros me habéis preguntado a ver si comiendo según qué alimentos podemos reducir la ansiedad o no, o si tomando ciertas bebidas podemos estar aumentando la ansiedad. Hoy vamos a hablar sobre esto porque ...
Aunque no se habla muchas veces sobre ella, es un tipo de ansiedad bastante común que puede aparecer en diferentes etapas de la vida. Por eso, hoy vamos a dedicar esta entrada a hablar sobre ella. Trataremos todos aquellos aspectos que pueden ser relevantes como, por ejemplo: qué es, prevalencia, factores ...
Hoy es la útima semana del año y vamos a dar respuesta a algunas preguntas que me habéis planteado todo vosotros a lo largo del año. ¡Comenzamos! Ronda de preguntas y respuestas Las preguntas que más me habéis hecho son las siguientes: ¿Si tengo una enfermedad mental, estoy loco/loca? Durante muchos años ha existido un ...
Varios famosos como, por ejemplo, Lele Pons (cantante), Billie Eilish (cantante) o Tim Howard (futbolista) han declarado padecer la enfermedad de Tourette. Además, podemos ver Tik Tokers que explican cómo es el día a día con este trastorno. Por eso, creo que es importante dedicar una entrada a hablar sobre él ...
Las fobias pueden ser de diferente naturaleza y tienen una gran prevalencia. En la entrada de hoy vamos a hablar sobre qué son, cuáles son sus síntomas, cuál es su prevalencia y cuáles son los tipos de fobias más comunes. ¡Comenzamos! ¿Qué es una fobia? ¿Cuáles son sus síntomas? Las fobias están catalogadas ...
Como sois muchos los que me preguntáis a ver qué es la esquizofrenia, hoy vamos a hablar sobre ello. La esquizofrenia es un tipo de trastorno psicótico y los trastornos psicóticos podríamos decir que son aquellos trastornos en los que no se percibe la realidad con claridad. En estos, pueden producirse ...
La Asociación Americana de Psiquiatría incluye el Trastorno de Acumulación dentro de los Trastornos Obsesivo Compulsivos (TOC) y relacionados. Aunque, a priori, pueda parecer totalmente diferente lo cierto es que la base es la misma. Existen obsesiones y compulsiones. En la entrada de hoy vamos a hablar ampliamente sobre este trastorno. ...
Si bien ya hablamos de los tipos de TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo) en otras entradas creo que es interesante dedicar una entrada del blog entera a hablar sobre el tipo de obsesiones y compulsiones que se pueden producir en este trastorno. Hay diferentes tipos y algunas son más conocidas que otras. ...
La técnica conductual de "economía de fichas" es una técnica que se utiliza, sobre todo, para aumentar o reducir determinadas conductas. Aunque se suele utilizar con niños, también podremos utilizarla con adultos. En la entrada de hoy vamos a explicar qué es y cómo se utiliza. ¿Qué es la economía de fichas? Como ...
