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BLOG DE RAQUEL RODRÍGUEZ CORTÉS (PÁG 6)

Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC): tipos de terapia

Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC): tipos de terapia

Trastorno obsesivo compulsivo29 Ago 2019

Sois muchos los que me habéis preguntado sobre las distintas terapias que se pueden utilizar para el tratamiento del Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC). Por ello, este artículo lo dedicaremos a hablar sobre la Terapia Cognitivo Conductual (TCC) y la Terapia Psicoanalítica (TP) para el tratamiento del TOC. Como ya comentamos anteriormente, el ...

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Pensamientos irracionales ¿cómo combatirlos? Técnica ABCDE

Pensamientos irracionales ¿cómo combatirlos? Técnica ABCDE

Distorsiones Cognitivas26 Ago 2019

Las creencias o pensamientos irracionales son aquellos pensamientos que no son reales y que nos generan angustia y malestar. Son pensamientos que tenemos dentro de nosotros y que nos hacen actuar de determinada manera.   Se podría decir, por lo tanto, que nosotros contribuimos a nuestro propio estrés. Porque nos sentiremos de ...

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Body Positive o Aceptación del Cuerpo

Body Positive o Aceptación del Cuerpo

Desarrollo personal30 Jul 2019

Después de que una famosa Youtuber fuera censurada por mostrar su cuerpo, no normativo, con un top en el que se podía ver su piel creo que es necesario hablar sobre el body positive o la aceptación del cuerpo.   ¿Qué es el Body Positive? El Body Positive es un fenómeno que intenta ...

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Exposición con Prevención de Respuesta (EPR)

Exposición con Prevención de Respuesta (EPR)

Tipos de terapia29 Jul 2019

Muchos de vosotros me habéis preguntado a ver qué es la Exposición con Prevención de Respuesta (EPR). Por ello, vamos a dedicar una entrada del blog a hablar sobre qué es, cómo se realiza o en qué trastornos es eficaz.   ¿Qué es la EPR?   La Exposición con Prevención de Respuesta es una ...

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Divorcio y consecuencias psicológicas para los menores

Divorcio y consecuencias psicológicas para los menores

Relaciones familiares22 Jul 2019

Los divorcios y las separaciones han aumentado en los últimos años. El Instituto Nacional de Estadística (INE, 2018) puso de manifiesto que en 2017 en España se produjeron 97.960 divorcios, 4.280 separaciones y 100 nulidades.  Esto son cifras muy altas, además, en muchas ocasiones los divorcios son contenciosos y esto puede ...

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Psicología online: ¿Qué es? ¿Qué beneficios tiene? ¿Es eficaz?

Psicología online: ¿Qué es? ¿Qué beneficios tiene? ¿Es eficaz?

Psicología online05 Jul 2019

Muchos de vosotros me habéis preguntado a ver qué es la psicología online y para qué es útil. Intentaré responder a las preguntas más comunes. ¿Qué es la psicología online? La psicología online, a grandes rasgos, es realizar terapia psicológica por medio de internet. En mi caso atiendo a pacientes por medio ...

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Trastornos de personalidad: prevalencia, tipos y causas

Trastornos de personalidad: prevalencia, tipos y causas

Trastornos de la personalidad28 Jun 2019

Los trastornos de personalidad generan mucho interés. A continuación, se intentará realizar un resumen de cada uno de ellos, siguiendo los criterios del último manual diagnóstico (DSM-5) de la Asociación Americana de Psiquiatría (APA) publicado en el año 2013.   Los trastornos de personalidad son bastantes prevalentes, una revisión puso de manifiesto ...

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La motivación como algo necesario para lograr nuestras metas

La motivación como algo necesario para lograr nuestras metas

Desarrollo personal25 Jun 2019

La motivación es algo necesario y esencial para poder conseguir logros. La Real Academia de la Lengua la define como: conjunto de factores internos o externos que determinan las acciones de una persona. Es decir, actuaremos de una manera u otra dependiendo del tipo y cantidad de motivación que tengamos. ...

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