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BLOG - ANSIEDAD

¿Qué es el bruxismo? ¿Es un síntoma de la ansiedad?

¿Qué es el bruxismo? ¿Es un síntoma de la ansiedad?

Raquel Rodríguez08 Feb 2021

Me gusta mucho escribir sobre problemáticas reales, por eso, hoy vamos a hablar sobre un tema que es muy recurrente en la consulta: el bruxismo.  Probablemente no sepas lo qué es, por eso, hoy vamos a dedicar esta entrada a hablar sobre ello. Explicaremos qué es, qué puede causarlo, cuáles son ...

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Alimentos que reducen y aumentan la ansiedad

Alimentos que reducen y aumentan la ansiedad

Raquel Rodríguez11 Ene 2021

En la segunda entrada del año vamos a hablar sobre los alimentos y la ansiedad. Muchos de vosotros me habéis preguntado a ver si comiendo según qué alimentos podemos reducir la ansiedad o no, o si tomando ciertas bebidas podemos estar aumentando la ansiedad.  Hoy vamos a hablar sobre esto porque ...

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Tengo ansiedad cuando voy a dormir: causas y consejos

Tengo ansiedad cuando voy a dormir: causas y consejos

Alberto Sancho05 Ene 2021

Uno de los síntomas más comentados en la consulta es la faltade sueño o los problemas para conciliar el sueño que pueden derivarse de otros asociados a dicho estado. En el texto de hoy vamos a tratar de arrojar un poco de luz sobre su casuística. Cuando llega la noche, nuestro ...

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¿En qué consiste la ansiedad por separación?

¿En qué consiste la ansiedad por separación?

Raquel Rodríguez04 Ene 2021

Aunque no se habla muchas veces sobre ella, es un tipo de ansiedad bastante común que puede aparecer en diferentes etapas de la vida. Por eso, hoy vamos a dedicar esta entrada a hablar sobre ella. Trataremos todos aquellos aspectos que pueden ser relevantes como, por ejemplo: qué es, prevalencia, factores ...

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Onicofagia: ¿Te comes las uñas?

Onicofagia: ¿Te comes las uñas?

Raquel Rodríguez09 Nov 2020

La onicofagia o el acto de comerse las uñas, si es una conducta recurrente e incontrolable porla persona que la realiza, produce malestar funcional y social. Aunque pueda parecer, a priori, que comerse las uñas no tiene consecuencias más allá de las estéticas, esto no es así. Puede demostrar que ...

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Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG)

Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG)

Raquel Rodríguez07 Jul 2020

El Trastorno de Ansiedad Generalizado (TAG) es uno de los trastornos de ansiedad más comunes. Hasta la fecha hemos hablado sobre otros trastornos de ansiedad: Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT), Ataques de pánico, Trastorno de Síntomas Somáticos, etc. Hoy vamos a hablar sobre el Trastorno de Ansiedad Generalizado (TAG). Explicaremos qué es, qué ...

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Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT)

Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT)

Raquel Rodríguez22 Ene 2020

Buenas tardes a todos y feliz año. Hoy os quiero hablar sobre un tema que, aunque no lo parezca, es bastante común. Se trata del Trastorno de estrés Postraumático, también conocido como TEPT. Para ello, vamos a dividir esta entrada del blog en diferentes apartados: Definición Síntomas Prevalencia Tratamiento Conclusiones Referencias bibliográficas  ¡Comenzamos! 1. Definición  El TEPT es un trastorno que ...

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Trastorno de síntomas somáticos

Trastorno de síntomas somáticos

Raquel Rodríguez30 May 2019

El trastorno somatomorfo o, lo que es lo mismo, el trastorno de síntomas somáticos es un trastorno bastante común ya que en población adulta su prevalencia se sitúa entre el 5 y el 7% (APA, 2013).   Síntomas y criterios diagnósticos Esta problemática se caracteriza por la presencia de uno o más síntomas ...

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Ansiedad adaptativa vs ansiedad patológica

Ansiedad adaptativa vs ansiedad patológica

Sara Montejano12 Nov 2018

La ansiedad es una reacción de nuestro organismo, que se manifiesta tanto a nivel físico como mental. Si vamos a su función primaría podríamos definirla como un mecanismo de supervivencia, que nos predispone a la lucha o a la huida para asegurar nuestra supervivencia en situaciones de peligro o amenaza. Experimentar ...

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