Se trata de un trastorno que se inicia en la infancia ya que algunos de los síntomas pueden estar presentes antes de los 7 años. La prevalencia se sitúa entre el 3 y el 7% en niños con edad escolar.
Síntomas
- Infancia. Movimientos incontrolados, excesivos e inadecuados.
- Adolescencia. Movimientos excesivos, inquietud y no respetan las normas familiares ni escolares
- Adultez. Inquietud y dificultad para realizar actividades que no impliquen actividad física (pasatiempos, juegos de mesa, etc.).
Diagnóstico
Según el DSM-5, manual diagnóstico de los trastornos mentales publicado por la Asociación Americana de Psiquiatría en el año 2013, para poder diagnosticar este trastorno es necesario que se presenten 6 o más síntomas de inatención y 6 o más síntomas de hiperactividad e impulsividad.
Inatención
- Falta de atención a detalles en ejercicios del colegio, trabajo, etc.
- Dificultad para mantener la atención en tareas de ocio
- Parece no escuchar cuando se le habla
- No sigue las instrucciones de las tareas o no las termina
- Dificultad para organizar tareas
- Evita o no le gusta hacer tareas que necesitan un esfuerzo mental
- Pierde cosas necesarias
- Se distrae con estímulos externos
- Olvida las actividades del día a día
Hiperactividad e impulsividad
- Juguetea con las manos o los pies o se mueve mucho en la silla
- Se levanta en situaciones en las que se espera que esté sentado
- Corretea o juega en situaciones en las que no es adecuado
- Es incapaz de centrarse en actividades de ocio
- Actúa como si algo le moviese por dentro (inquietud motora)
- Habla mucho
- Responde antes de que se realice la pregunta
- No es capaz de esperar su turno
- Interrumpe conversaciones de otras personas
Tipos
-
TDAH tipo hiperactivo-impulsivo. El niño presenta hiperactividad e impulsividad.
Este tipo es poco frecuente. - TDAH tipo inatento. Presencia de inatención.
-
TDAH tipo combinado. El niño presenta hiperactividad, impulsividad e
inatención. Este tipo es el más frecuente de los tres.
Sobrediagnóstico
Se debe tener en cuenta que muchas veces se realizan diagnósticos a niños que no tienen este tipo de problemática. Infocop (2012) menciona que un estudio realizado en Sevilla concluyó que el 40% de los casos eran falsos positivos, es decir, personas que habían sido diagnosticadas pero que no tenían esta problemática. Estas personas que son diagnosticadas inadecuadamente suelen tomar medicación, que no necesitan y que tendrá efectos negativos para su salud.
Esto es algo que sin duda se debe tener en cuenta ¿qué niño no es movido? ¿qué niño no interrumpe las conversaciones de los adultos? ¿qué niño está siempre sentado? ¿qué niño le presta siempre atención a las tareas escolares? Es algo sobre lo que, sin duda, se debe reflexionar.
TDAH en Adultos
-
Programa tu móvil con alarmas que te recuerden lo que tienes que hacer
-
Utiliza una agenda para apuntar las cosas más importantes
-
Utiliza notas adhesivas para marcar por casa las cosas de las que te tienes que acordar
-
Habla con tus familiares y amigos más cercanos sobre lo que te pasa para que te puedan ayudar.
-
Intenta no distraerte con estímulos externos, si estás realizando algo que requiere concentración, puedes utilizar tapones para los oídos.
-
No hagas más de una cosa a la vez
-
Evita trabajar muchas horas seguidas.
Tener hiperactividad no es ser malo, hay que saber canalizar la energía hacia un lado que nos guste.
Referencias bibliográficas
-
American Psychiatric Association (2013). Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5). Washington DC: APA.
-
Infocop (24 de octubre de 2012). Falsos positivos en el diagnóstico de TDAH, según unestudio de la Universidad de Sevilla. Recuperado de: http://www.infocop.es/view_article.asp?id=4125
